Ici il suffit de reprendre ma rec7 de http://easyrec7.blogspot.fr/2014/08/apero-time-mini-quiche.html
Sans les lardons et d'y incorporer des épinards préalablement préparés (décongelés ou cuit).
Déposer sur chacune des mini quiche un morceau de chèvre Soignon.
