Smoothie exotique

Idéal pour utiliser vos bananes bien mûres !! Ce Smothie est plein de vitamines et délicieux  !!

Ingrédients :

2 bananes bien mûres 

1 mangue

2 kiwis

1 cuillère à soupe de miel

1 yaourt nature 

25 cl de jus exotique

Glaçons 

Rec7:

Après avoir pelés et coupés en dés les fruits les mettre dans un blender avec le miel le yaourt et le jus de fruit. Ajouter les glaçons si vous le souhaitez bien frais !!

Dégustez !

Gâteaux au yaourt à la poire amandes et chocolat

Un dessert rapide et très très bon !

Ingrédients :

1 yaourt nature

3 pots de farine

1/2 pot d'huile 

3/4 pot de sucre

1 sachet de levure

3 œufs

1 petite boîte de poire au sirop

125 gr de poudre d'amande

1 sachet de pépite de chocolat 

Rec7

Mélanger le yaourt avec tous les ingrédients. Ajouter les poires coupées en petits dés. Puis les pépites de chocolat.

Enfourner 30 min à 180 degrés 

Spritz au chocolat maison

Ces spritz sont juste délicieux et sans huile de palme svp.

Cette rec7 se prépare sans repos de la pâte. 

Pour une vingtaine de gâteaux 

Ingrédients :

1 œuf 

250 gr de farine

50 gr de poudre d'amande

120 gr de sucre en poudre 

Sel 

1 sachet de sucre vanillée 

180 gr de beurre

Pour le chocolat 

60 gr de chocolat à cuire

2 noisettes de beurre

Rec7 :

Dans votre mixeur mettre le sucre le sel et le sucre vanillé et mixer.

Ajouter le beurre ramolli mixer.

Puis l'œuf, la poudre d'amande et la farine.

Mettre la pâte dans une poche à douille et former des boudins cannelés que vous façonnés en W.

Vous pouvez également faire des ronds.

Enfourner à 175d pendant une dizaine de minute surveiller la cuisson ça va vite.

Laisser les refroidir puis faire fondre le beurre et le chocolat bien mélanger y tremper les gâteau dedans et les mettre à refroidir au frigidaire.

 Régalez vous